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Mentaltraining für Höchstleistung auf Abruf

Motivation und Techniken für erstklassige Ergebnisse entwickeln

Mentaltraining mit Hypnose - Die 5 Bausteine  zum Erfolg

  1. Motivation für erstklassige Ergebnisse entwickeln
  2. Ein erstklassiges Erregungsniveau aufrecht erhalten
  3. Die Konzentration gezielt steuern
  4. Techniken zur psychischen Stabilisierung nutzen
  5. Erstklassige Emotionen einsetzen

Mentaltraining mit Hypnose nach der Methode Mentalkraft

Sportler - und andere, die auf abrufbare Leistung angewiesen sind - erreichen einmalig persönliche Höchstleistungen, die später aber nicht mehr abrufbar sind. Zu wenig Konzentration und Motivation, mentaler Stress und Ängste oder unbewusste Überzeugungen sind oft die Ursache. Probleme, Sorgen oder Zweifel verhindern mögliche Erfolge.

Hier setzt unser Mentaltraining mit Hypnose an:

Baustein 1

Mit Mentaltraining Motivation für erstklassige Ergebnisse entwickeln

Die Motivation für ein Training mit Entschlossenheit, Ausdauer und Willenskraft ist die Grundlage für erstklassigen Sport. Nur die Motivation für das Training gibt auch das nötige Selbstvertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit. Nur mit diesem mentalen Fundament gelingt es, die gesteckten Ziele zu erreichen. Mentaltraining mit Hypnose nach der Methode Mentalkraft kann auch schon vorhandene Motivation noch mal deutlich verstärken.

Baustein 2

Mit Mentaltraining ein erstklassiges Erregungsniveau aufrecht erhalten

Techniken für ein erstklassiges Erregungsniveau können durch Vorstellungsübungen wahrend der Hypnose mental trainiert werden. So lernen Sie im Mentaltraining mit Hypnose nach der Methode Mentalkraft, Ihr optimales Erregungsniveau während des gesamten Trainings oder eines Wettkampfes aufrechtzuerhalten. Die so erreichte erstklassige Konzentration lässt Sie fokussiert bleiben und Ablenkung vermeiden.

Im Sport ist es wichtig, das eigene Erregungsniveau optimal regulieren zu können. Jede Anforderung bedingt ein optimales Erregungsniveau: Bei feinmotorischen Bewegungen mit geringer Kraftleistung wie dem Bogenschiessen ist ein niedriges Erregungsniveau nützlich, bei Sportarten wie Gewichtheben oder Schwimmen dagegen ist ein hohes Erregungsniveau erwünscht und leistungsfördernd.

Baustein 3

Mit Mentaltraining die Konzentration gezielt steuern

Wichtig ist die Ermittlung Ihres Konzentrationsstils, also wie Sie bestimmte Informationen aufnehmen und verarbeiten. Sich ausschließlich auf leistungsfördernde Informationen zu konzentrieren ist die Voraussetzung, eine gute Leistung zu erbringen. Das ist die erstklassige Konzentration im Sport!

Mit Hilfe des Mentaltraining mit Hypnose nach der Methode Mentalkraft lernen Sie, Ihre Konzentration je nach Bedarf an interne oder externe Informationen anzupassen und andere Faktoren ausblenden zu können.

Baustein 4

Mit Mentaltraining die Techniken zur psychischen Stabilisierung nutzen

Positive Ansprache kann motivieren und anspornen. Auch was Sie zu sich selbst sagen, kann Ihr Training und Ihre Ergebnisse in Wettkämpfen bestimmen. Positive Selbstgespräche können durch Mentaltraining mit Hypnose nach der Methode Mentalkraft auf besondere Weise vorbereitet werden.

Techniken zur Muskelentspannung oder Atemtechniken können Stress abbauen. Sie lernen, diese Techniken als Routine innerhalb Ihrer Strategie einzusetzen.

Baustein 5

Mit Mentaltraining erstklassige Emotionen einsetzen

Positive Emotionen bieten zahlreiche Vorteile: Sie fördern positives Denken und Selbstvertrauen, regen die Konzentration an und blenden negative Aspekte aus. Sport ist immer auch eine Herausforderung, die an Geist und Körper positive Signale sendet: Erstklassige Emotionen.

Durch die Ausschüttung von Neurochemikalien, die wie Betäubungsmittel wirken, reduzieren die positiven - 'erstklassigen' - Emotionen das Schmerzempfinden. Sie lernen im Mentaltraining mit Hypnose nach der Methode Mentalkraft, Ihre erstklassigen Emotionen bewusst zu erleben und zu verstehen. So werden Ihre Emotionen zu nützlichen Instrumenten im Training und während eines Wettkampfes.

  

Wir bieten auch geschlossene Seminare zum Thema Mentaltraining mit Hypnose nach der Methode Mentalkraft für Sportler in Ihrem Verein oder für Ihr Unternehmen an.

  


Möchten Sie wissen, ob unsere Methode auch für Ihre spezifische Problemstellung erfolgsversprechend ist, senden Sie uns bitte Ihre Anfrage [ .. Kontakt ] oder rufen Sie uns in der Hypnosepraxis in Frankfurt/Main an: Telefon 069 - 70 71 371.

Ihre Mitteilungen werden selbstverständlich höchst vertraulich und nur von den entsprechenden Therapeuten behandelt.

Wenn es sofort sein muss: In dringenden Fällen ist es möglich, einen kurzfristigen Einzeltermin auch außerhalb der regulären Behandlungszeiten zu vereinbaren. Bitte kontaktieren Sie uns in diesem Fall per [ .. Email ] oder Telefon 069 - 70 71 371.