Alpträume: Wirkung von Hypnosetherapie bei Parasomnien

Ein wahrer Alptraum – Parasomnien

Den meisten Menschen hatten schon wenigstens einmal einen Alptraum,  der dann oftmals in tiefer Erinnerung geblieben sind. Manche Menschen durchleben aber auch immer wieder den gleichen beängstigenden Traum über einen längeren Zeitabschnitt – die Gemeinsamkeit dieser Träume ist die Grausamkeit und Brutalität der Inhalte, das Gefühl der Hilflosigkeit und ein bleibender, tief sitzenden Schrecken.

Hypnosetherapie: Alpträume und das Unterbewusstein

Das Auftreten von Alpträumen lässt sich häufig mit belastenden Ereignissen wie Krankheit, Existenznöte, Operationen oder anderen gravierenden Veränderungen im persönlichen Umfeld in Verbindung bringen. Manchmal bleibt aber auch ein großes Fragezeichen zurück und es finden sich keine plausiblen Erklärungen für diese erschöpfenden Träume.

Alpträume sind im Grunde misslungene Versuche des Unterbewusstseins, belastende Situationen zu meistern oder zu verarbeiten. Selbstverständlich  können auch Alkohol- und Drogenmissbrauch die Ursache für Alpträume sein.

Mit Methode zum gesunden Schlaf

Die Mentalkraft Hypnosetherapie kann für Menschen mit Schlafstörungen jeglicher individueller Ausprägung ein sehr hilfreiches Instrument darstellen. Durch tiefe neuronale Entspannung im therapeutischen Trancezustand und mit Hilfe befördernder Suggestionen wird eine psychische Neuordnung angestrebt, die von der Symptomlinderung bis hin zur vollständigen Gesundung führen kann.

Mit unseren bewährten Angstlösungstechniken, kann der Angst-Schlaflosigkeits-Kreislauf durchbrochen werden und  hypnotherapeutische Interventionen außerdem für profunde Problemlösungen sorgen.

Entspannung und geistige Balance

Die Notwendigkeit, problematische Themen in der Nacht zu bearbeiten entfällt damit – das Ziel, wieder zu körperlicher und geistiger Balance zu kommen, Entspannung und Wohlgefühl über die Nacht hinaus auch im Alltäglichen zu erleben, ist integraler Bestandteil der Therapie.

Für folgende Indikatoren eignet sich die Mentalkraft Hypnosetherapie in besonderem Maße:

• Einschlafstörungen
• Durchschlafstörungen, morgendliches Frühaufwachen
• Alpträume